こんにちは！松山の美容室ヘアーサロンラフの浅野です。


正しいシャンプーの仕方を。

１．まずは、ブラッシング。（髪の長い方）

　　毛髪に付いてるほこり・汚れを落として、絡まり防止のためにしましょう。



２．お湯でしっかり洗いましょう。

　　丁寧に髪の汚れを落とし、頭皮を揉むようにしっかり洗いましょう。

　　この時、温度は３８度～４０度がおすすめです。

　　お湯が熱すぎると頭皮が乾燥しすぎるので注意です。



３．でもって、シャンプーです。

　　シャンプー剤は頭皮にまんべんなくつけて、頭皮をマッサージするように洗いましょう。

　　頭皮を傷つけないように、爪をたてないようにしましょう。

　　髪の先はシャンプーの泡をつけて軽く指を通すだけで十分です。




これでしっかり汚れを落としたシャンプーができます。



ぜひお試しください。





シャンプーは１日１回で十分です。２回以上すると皮脂を取り過ぎてしまって、


乾燥してしまうので気をつけましょう。






あと、必ず夜シャンプーするようにしてくださいね。


１日の汚れを夜しっかり落として、寝ている間に成長ホルモンが分泌されます。


キレイな頭皮を保ちましょう。








では、正しいシャンプーをぜひっ！！













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